Полезные перекусы
Рецепты блюд для перекуса между основными приемами пищи! 🥗
Поиск рецептов
Яблочные дольки с арахисовой пастой
Хрустящие яблочные дольки с полезными жирами
Смотреть рецепт
Творог с ягодами
Белковый перекус со свежими или замороженными ягодами
Смотреть рецепт
Огуречные рулетики с хумусом
Освежающие рулетики из тонких ломтиков огурца
Смотреть рецепт
Домашний йогурт с семенами чиа
Полезный йогурт с клетчаткой и омега-3
Смотреть рецепт
Морковные палочки с гуакамоле
Хрустящая морковь с нежным авокадо-соусом
Смотреть рецепт
Яйцо вкрутую
Идеальный белковый перекус на каждый день
Смотреть рецепт
Сельдерей с миндальной пастой
Хрустящий сельдерей с полезной ореховой пастой
Смотреть рецепт
Томаты черри с моцареллой
Мини-капрезе с сочными томатами и сыром
Смотреть рецепт
Роллы из индейки с авокадо
Белковые рулетики с полезными жирами
Смотреть рецепт
Греческий йогурт с огурцом
Освежающий белковый дип с зеленью
Смотреть рецепт
Запеченные яблоки с корицей
Теплый полезный десерт без сахара
Смотреть рецепт
Смузи из шпината и киви
Витаминный зеленый коктейль для энергии
Смотреть рецепт
Мини-фриттаты в формочках
Белковые кексы с овощами — можно готовить заранее
Смотреть рецепт
Тост с авокадо
Питательный тост с полезными жирами
Смотреть рецепт
Ореховая смесь
Сбалансированный микс орехов для сытости
Смотреть рецепт
Творожный мусс с ягодами
Воздушный белковый десерт без сахара
Смотреть рецепт
Кабачковые чипсы в духовке
Хрустящие чипсы без масла и лишних калорий
Смотреть рецепт
Перец с творожным сыром
Хрустящий перец с нежной белковой начинкой
Смотреть рецепт
Банан с миндалем
Энергетический перекус с калием и белком
Смотреть рецепт
Редис с хумусом
Острый хрустящий редис с белковым дипом
Смотреть рецепт
